「腸活」とは腸内環境を良くするための活動や習慣を指します．腸内フローラ（腸内細菌の集まり）が健康に重要な役割を果たしていることが知られており、腸活は免疫力や消化、さらには精神的な健康にも良い影響を与えるとされています．多くの方が悩んでいる便秘．腸活をしていけば解消されるかもしれません．私自身も２０代からずっと便秘に悩まされており、酷いときは週１しか便が出ないこともあり、切れてしまうこともあるくらいでした．今ではサプリメントにも頼りつつですが、毎日出ることは当たり前で環境が整うと便の状態も整い、ゆるくなったり、固くなったりというのもなくなります．中々悩んでいても周りには相談しずらいことでもありますので、そのときはぜひご相談ください！伊勢崎美容カイロプラクティックは完全個室のプライベートサロンですので他のお客様と鉢合わせになることもございませんので安心してご来店ください．また事前にメール・ＬＩＮＥ・Instagramからのご相談も承っておりますのでお気軽にご相談ください．